骨盤基礎知識
骨盤の不思議
骨盤は呼吸に合わせて開いたり閉じたりします。
骨盤は、息を吸うときに閉じ、吐くときに開きます。
また、骨盤は、排卵と生理に合わせても、わずかに開いたり閉じたりしています。
正確には、生理が終わって排卵の時期に向かって閉じます。
つまり、この時期はお尻が引き締まっている時期でもあります。
そして、排卵が終わると、次の生理開始に向かって骨盤が開いていく時期は、お尻がタレて見えがちな時期です。
女性は、これ生理周期ごとに繰り返しているわけです。
骨盤は呼吸に合わせて開いたり閉じたりします。
骨盤は、息を吸うときに閉じ、吐くときに開きます。
また、骨盤は、排卵と生理に合わせても、わずかに開いたり閉じたりしています。
正確には、生理が終わって排卵の時期に向かって閉じます。
つまり、この時期はお尻が引き締まっている時期でもあります。
そして、排卵が終わると、次の生理開始に向かって骨盤が開いていく時期は、お尻がタレて見えがちな時期です。
女性は、これ生理周期ごとに繰り返しているわけです。
この記事へのトラックバック
1. 食べながら失敗しようのないダイエット方法 [ ダイエットと健康探し ] 2007年07月21日 22:47
食べながら失敗しようのないダイエット方法の紹介です(｡･ω･)ﾉﾞ
【全額返金保障付き！】たった40分で２キロ痩せる！
毎週ステーキを食べても体重７キロ減！★失敗しようがないダイエット特集★
事実 私は【失敗しようがないダイエット法】で痩せることが出...
2. 骨盤矯正ダイエット [ ダイエット食品で痩せる！ ] 2007年07月21日 22:53
■骨盤矯正ダイエット■【安心の全額返金保障】１日９分、たった２１日間で簡単ダイエット！骨盤を正しい位置に治せば、あなたの体は瞬く間に痩せやすい体に変化します。
話題の骨盤矯正ダイエットです。
マックスファクターやサンスター、マンダム等と技術提供し、タカ....
3. 【産後ダイエット】骨盤矯正の方法 [ 産後ダイエットを成功させよう【産後ダイエット方法】 ] 2007年07月22日 04:03
産後ダイエットに必要なこととして、骨盤矯正が挙げられます。
骨盤は出産によって広がります。骨盤のゆがみによって、血行が悪くなり、肩こり・便秘・むくみの原因となる可能性があります。
また、骨盤が広がることで内臓が下がり、基礎代謝機能が低下して脂肪を蓄えやす....
4. s4.rakugaba.info [ 骨盤 矯正 体操 激安情報！ ] 2007年07月22日 19:57
5. ノウハウで人生謳歌 [ ノウハウで自分を成長させましょう。 ] 2007年07月22日 21:36
私が今まで培ってきたノウハウを紹介したいと思います。まず最初に購入したのがネットで副収入を稼ぐ、というものでした。現在はネットの副収入が月収20万円ほど稼げるようになりました。あとネットで株取引もやっているのですが、ここでもノウハウを購入し実践中ですが、現...
6. 健康でキレイやせる耳つぼダイエット [ 耳つばダイエット☆ランキング ] 2007年07月23日 19:55
健康でキレイやせる耳つぼダイエット耳にはたくさんのツボが集中しています。その中の食欲中枢のツボを刺激すると、食欲に変化が出てくるのが分かります。耳つぼダイエットは、この食欲の変化に素直に従って、食べる量を減らしていけば自然とダイエットができるわけです。つ....
7. 骨盤！産後ダイエットレポート【豊胸・豊胸術情報館】 [ 豊胸・豊胸術情報館 ] 2007年07月24日 08:03
TB・コメントありがとうございます産後のダイエットについて、あなたは心配ではありませんか？出産後しばらく経つのに、お腹が出たのが戻らない、出産
8. 私は１週間で９キロの減量に成功...その秘密は... [ 骨盤矯正ダイエット ] 2007年07月25日 17:46
これがダイエットにつながる大きな理由なのですでは、ここまでのエクササイズ内容をまとめてみます。骨...
9. 大きいお尻を小さくする方法 [ 下半身やせ・太ももダイエットに効果のある脚やせ法 ] 2007年07月31日 13:59
＊朗報です＊このブログから申し込んだ方、
10. 太もも細くする方法☆脚を細くすることだったら簡単！☆ [ 太もも細くする方法☆脚を細くすることだったら簡単！☆ ] 2007年08月02日 08:29
太もも細くする方法。
実は脚・太ももを細くすることだったら簡単なんです。
もし・・・自宅で誰でも簡単に確実に、脚を細くする方法があったとしたら興味はありますか？
99％の人が脚を細くすることに成功したという方法です。
あなたがするのはたった２つのことのみ...
11. 【産後の骨盤矯正ダイエット】産後すぐにモデル復帰した現役モデル竹田祐子さんも骨盤矯正ダイエットを使っています [ 産後の骨盤矯正ダイエット ] 2007年08月03日 11:03
こんにちは。この度、骨盤矯正ダイエット情報のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
12. 骨盤の歪みがヒップラインを醜くする！！ [ 産後ダイエットに成功するための産後ダイエットのツボ ] 2007年08月04日 16:28
●骨盤の歪みがヒップラインを醜くする
13. 体のひえが下半身むくみの原因 [ ] 2007年08月05日 20:07
体のひえはむくみの原因の一つです。体が冷えるとリンパが滞るのです。体のリンパが滞るとむくみます。むくみは下半身太りの原因でもあります。リンパマッサージはむくみを解消するのに大変効果的なマッサージです。 特に下半身のむくみ解消に効果的が大きいで...
14. 下半身太りの原因 [ ] 2007年08月06日 19:46
腰の内部には、胃や腸などさまざまな臓器があります。 特に女性は男性には無い子宮や卵巣といったたくさんの臓器を支えているのが骨盤なのです。骨盤が歪んだり開いたりすると、内蔵が下にさがって下腹が出てしまいます。内臓が下がって、すき間があくと、そこに脂...
15. 自宅でできるが骨盤矯正ダイエット [ 骨盤矯正まわしダイエットで自宅できれいに産後痩せ！ ] 2007年08月08日 19:04
16. ダイエット太もも内側 [ 太ももダイエット ] 2007年08月08日 22:51
太ももダイエット、ダイエット太もも付け根、ダイエット太もも簡単に痩せさせるなら→理想体型入手法太ももダイエット方法、太もも痩せダイエットといっても色々あるでしょう。太ももダイエット法をお探しなら、この理想体型入手法をオススメします。太ももふくらはぎダイエ...
17. パチスロ初心者でも5号機で勝つ方法 [ ギャンブラー諸君！ ] 2007年08月09日 08:05
もし、パチスロ初心者でも５号機でラクラク勝てる打法があるとしたらその「極意」の全てを知りたいです...
18. あなたは『脚やせ』して 『美脚』になりたくありませんか？ [ 脚やせ方法 ] 2007年08月09日 21:19
もし、あなたの目的が 「下半身デブを治したい」 「もっと足（太もも）を細くしたい」 「美脚になりたい...
19. 産後太りだった私 [ 産後ダイエットは【モデダイ】 ] 2007年08月10日 12:24
産後体重が劇太りした私でもなんとかやせた??！！やせるのにはコツがあるんだな。ということがわかりました！自分のブログで痩せ方を詳しく記述してます。..
20. 産後ダイエットでキレイをキープと産後ダイエットとおなかはどうでしょうか [ 産後ダイエットの成功にはどんな方法が！？産後ダイエットには骨盤矯正もいいかも！ ] 2007年08月10日 22:56
お母さんになってもいつまでもキレイでいたいと思うのは女性であれば当然の心理です。...
21. 太もも細くする方法☆脚を細くすることなら簡単だった！☆ [ 太もも細くする方法☆脚を細くすることだったら簡単！☆ ] 2007年08月12日 10:03
太もも細くする方法。実は脚・太ももを細くすることだったら簡単なんです。もし・・・自宅で誰でも簡単に確実に、脚を細くする方法があったとしたら興味はありますか？もしかして、あなたはダイエットして脚を細くしようとしていませんか？もし、そうだとしたら残念ながらあ...
22. 骨盤矯正ダイエットプログラムの価値 [ 産後ダイエットに成功するための産後ダイエットのツボ ] 2007年08月13日 02:39
谷口光利先生の骨盤矯正ダイエットプログラムがなぜ売れ続けているのかを考えてみたい。
他にもたくさんのダイエット商材プログラムがあるけど、それらといったいどこが違うのだろうか？
まず作った人が、プロ中のプロ、２４年間人の体を研究し続けたいわゆる体の専門....
23. 簡単下半身ダイエット [ 簡単ダイエット-簡単ダイエット方法集 ] 2007年08月13日 03:20
簡単下半身ダイエットについて 下半身ダイエットとは、下半身の部分（ヒップ、下腹、...
24. 脚やせは簡単です。エステに行く必要のなくなる脚やせ法！ [ 脚やせ法！ ] 2007年08月13日 09:55
「もう少し脚を細くしたいなあ・・・」 「下半身だけ、もっとスリムにしたいな・・・...
25. 見事に旦那は浮気をしていました・・・ [ すぐ痩せる産後ダイエット！現役モデルや栄養士も認めた究極の産後ダイエット方法 ] 2007年08月14日 15:31
恐ろしい事に、子供を生み、体重が減らなかった場合実に９０%の男性の方が浮気をしたい、あるいは浮気をしていると答えていますこれを見ればわかる通り、産後のデブとりは、旦那の気持ちを冷めさせる一番大きな原因であるという事が分かります。２位のお金がなくなり家庭の事...
26. 体型やストレスに悩まれているママへ [ 産後ダイエットなら7日間短期産後ダイエット ] 2007年08月14日 15:43
最後に産後ダイエットに成功した後の素晴らしい世界をあなたに
最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。
長い文章を最後まで読まれているあなたは、
本当に真剣に産後ダイエットに取り組みたい！！と思われている方です。
正直にお...
27. 夏こそ下半身ダイエットです。 [ 脚やせ 方法 ] 2007年08月15日 09:05
今年の夏は暑いですね??ミニスカートをかっこよくはくためにも下半身やせに挑戦してます
28. 「朝2分」ダイエット 内容紹介 [ ダイエット ミスパリで本気のダイエット！ ] 2007年09月07日 20:12
★こんばんは ダイエット ミスパリで本気のダイエット！ ゆりみまま です 今本屋さんで一番人気の「朝2分」ダイエット。面白そうなので内容を調べてみました。【内容情報】（「BOOK」データベースより）たった「朝２分」で、体のラインが整い、体質がよくなり、...
29. 【ヒップアップ運動】脚やせは本当に簡単なんです。 [ ヒップアップ運動！ ] 2007年09月11日 10:27
こんにちは。この度、ヒップアップ運動のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
30. 【下半身ダイエット法】脚やせは本当に簡単なんです。 [ 下半身ダイエット法 ] 2007年09月11日 11:02
こんにちは。この度、下半身ダイエット法のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
31. あんなに悩んでいた生理痛が、あっという間に消えた方法とは？ [ 生理痛ツボ ] 2007年09月13日 07:14
この度、「生理痛を無くす方法」に関する
サイトを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。
あなたは生理痛がひどくて悩んでいませんか？
じつは、５分で生理痛とサヨナラする方法があるのです。
お役に立てればうれしいです。もしお邪魔でしたら、
お手数で...
32. 下半身むくみ [ 下半身むくみ ] 2007年09月13日 10:22
こんにちは。この度、下半身むくみ解消のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
33. 太ももダイエット [ 太ももダイエット☆太もも痩せて太もも細くしましょ☆ ] 2007年09月13日 19:16
下半身デブじゃモテないですよ
34. 下半身デブ解消＠骨盤ダイエット [ ] 2007年09月15日 10:12
下半身デブの解消は難しいといわれます。事実、頑固なセルライトを除去することは大変に困難です。ですがやり方によっては、取り組む方法によっては効果が即効であがる場合もあります。 骨盤矯正ダイエットです。骨盤矯正で、脚の筋肉を正常な位置に戻すことによって、太もも...
35. 【下半身太り】足やせは本当に簡単なんです。 [ 下半身太り！ ] 2007年09月15日 11:48
こんにちは。この度、下半身太り解消情報のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
36. 下半身やせ！ [ 下半身やせ！ ] 2007年09月16日 11:03
こんにちは。この度、下半身やせ情報のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
37. 骨盤矯正＠ダイエット [ ] 2007年09月17日 08:23
下半身のプロポーションはスタイルに影響します。 下半身をスリムにするだけでものすごくスッキリするのです。 では下半身だけが太くなる理由とは何なのでしょうか？ 下半身太りにはさまざまな要因がありますが、そのなかの大きな要因のひとつが骨盤の歪みです。...
38. 【下半身ダイエット体操】脚やせは本当に簡単なんです。 [ 下半身ダイエット体操 ] 2007年09月17日 10:53
こんにちは。この度、下半身ダイエット体操のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
39. http://w2.rakugaba.info/ [ 太もも ダイエット 激ヤセ 情報！ ] 2007年09月17日 12:07
40. 産後の下半身ダイエットなら [ 産後の下半身ダイエットなら ] 2007年09月22日 10:51
こんにちは。この度、産後の下半身ダイエット情報のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
41. http://eikaiwa.main.jp/graph1/ [ ダイエットグラフ ] 2007年09月22日 18:18
効果的なダイエットとは？
42. 産後太りの原因って？ [ 産後ダイエットに成功するための産後ダイエットのツボ ] 2007年09月23日 02:53
●産後太りの原因ってなんだろう？ そもそも産後太りってなんで？って論じる前に、妊娠後期の肥満について論じなければならないですね。 昔は、妊娠したら赤ちゃんの分と二人分食べなくちゃいけないとか言われてたけど、今では逆に食事量を管理して、体重制限を...
43. http://eikaiwa.main.jp/tanke1/ [ 短期間ダイエット ] 2007年09月23日 09:22
効果的な短期間ダイエットとは？
44. むくみ対策ＰＡＲＴ１ [ 簡単にダイエットに成功するための簡単ダイエットもぐらの穴 ] 2007年09月23日 19:25
●パンパン体は、むくみが原因？
45. 骨盤矯正＠下半身ダイエット [ ] 2007年09月23日 20:56
下半身ダイエットはなかなか困難だと言われます。特に女性の下半身にはセルライトがつきやすく、これが付いてしまうとなかなか除去することは困難だと言われます。下半身ダイエットは、食事請願ではまず不可能でしょう。様々なエクササイズの中でも、効果的な方法を実践する...
46. 産後ダイエットに効果的な骨盤矯正 [ 矯正 ] 2007年09月23日 21:31
47. こんなダイエット法があるなんて… [ タケちゃんの気ままに生きる ] 2007年10月01日 12:41
世の女性の方必見！凄いダイエット法を発見しました！何が凄いのかはコチラを見てね！僕は、あいにく、痩せすぎていて、全く、ダイエットが必要ないぐらい、むしろ、メッチャ太らないと危ないぐらいなんで、これは役に立たないんだけど（笑）、忙しい主...
48. 下半身太りを解消する！ [ 下半身太りを解消する！ ] 2007年10月09日 11:47
こんにちは。この度、下半身太り解消情報のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
49. ダイエット３つの成功条件！ [ ネットの人気商材 ] 2007年10月11日 19:31
ところで一般人がダイエットを成功させるためにはいくつかの条件があります。その条件とは！１）・・・精神的、肉体的に負担が小さく、簡単に痩せられるメソッドを提示すること。２）・・・ただ、痩せるだけではなく健康的にバランス良く痩せられるメソッドを提示すること。...
50. ダイエットして痩せたから かっこよく街を歩いています！ [ 遂に公開！ お伝えします！ ダイエット情報 カート ] 2007年10月11日 20:52
私は大変身をしました・・・ ★女性が綺麗になるには いろんな方法がありますよね！★ 私が魅力的で大変身をしたのは・・・？？？ しかも、簡単...
51. 下半身デブ解消法 [ 下半身デブ解消法 ] 2007年10月14日 14:31
こんにちは。この度、下半身デブ解消法のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
52. ★メールサポート延長サービス実施中★ [ 下半身ダイエット ] 2007年10月16日 20:58
このブログから申し込んだ方、「限定」で特典のメールサポート３０日→９０日に延長！！！＊あくまでこの...
53. 足痩せ むくみ 解消 [ 足痩せ むくみ 解消 ] 2007年10月17日 11:55
こんにちは。この度、むくみ解消情報のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
この記事へのコメント
1.
産後ダイエットを成功させよう【産後ダイエット方法】
2007年07月22日 04:05
TBありがとうございました。
骨盤に関しての情報など参考になります。
また訪問致します。
骨盤に関しての情報など参考になります。
また訪問致します。
