慢性の肩こりの原因は眼精疲労？

慢性の肩こりの原因は眼精疲労？

慢性の肩こりの原因のひとつに眼精疲労があります。

眼精疲労、つまり神経が疲労するわけです。

神経と筋肉は密接に関係しています。

神経疲労が起こると筋肉が収縮します。

これが、慢性の肩こりや腰痛となるわけです。

実は、最近の慢性の肩こりや腰痛の根本原因のほとんどが、こういった神経疲労からくるといってもよいくらいに激増しています。

パソコンの普及により私たちは驚くほどに目に負担をかけています。