骨盤の歪み（ズレ）チェック

骨盤の歪み（ズレ）チェック

骨盤は90％が右がズレます。

原因は内臓にあります。

臓器の中で一番重い臓器、それは肝臓で、右側にあります。

当然、いつも右側の骨盤にかかる比重は大きくなります。

これが骨盤のズレる根本的な原因なのです。

つまり、まったくズレのない左右対称な骨盤をしている人などいないと言えます。

では、自分がどれくらいズレているのか、自身でできる簡単な骨盤のズレチェック方法を紹介します。

・目をつぶって片足立ちします。
もう片足の膝を水平にあげます。
すると骨盤のズレが大きい方の足で立っている時はぐらつきます。
骨盤のズレが大きければ大きいほどぐらつき具合も大きくなります。

・座ると自然に足を組む人の骨盤はズレています。しかも、骨盤のズレているほうの足は必ず上にあげて組んでいるのです。
つまり、足を組むことで骨盤のズレをかばい座るバランスをとるのです。
当然、足を組むことでさらに骨盤のズレは大きく悪循環になります。

骨盤矯正体操をして、少しでも骨盤が矯正されると、これらの動作が修正されるのを実感できます。

ほんの僅かな骨盤のズレですが、体には大きな影響を及ぼしているのですね。

たとえば、不眠症。

一見、骨盤のズレとは関係なさそうですが、骨盤矯正体操を行い、骨盤矯正をしてやると不眠症が解消されたという例も私のカイロプラクティック施術院で経験しました。

骨盤、背骨の歪みを矯正すると自律神経のバランスが整い、関係のなさそうな病症までも改善することがあります。